手突然长痣的原因可能有以下几点：
1.遗传因素：有些人天生就容易在手上长痣，这可能与遗传有关。
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化和色素沉着，从而增加手上长痣的风险。
3.皮肤损伤：手部皮肤经常受到摩擦、划伤或其他损伤，可能会刺激皮肤细胞产生更多的黑色素，导致痣的形成。
4.激素变化：某些激素水平的变化，如怀孕期间，可能会导致皮肤色素沉着，从而增加痣的出现概率。
5.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的老化和代谢变化可能导致痣的形成。
需要注意的是，大多数痣都是良性的，但也有少数可能会恶变，特别是那些形状不规则、颜色不均匀、直径大于6毫米或经常出血、瘙痒、疼痛的痣。如果你对手上突然出现的痣感到担忧，建议咨询皮肤科医生进行评估。医生可能会进行皮肤检查、病理活检等，以确定痣的性质，并提供相应的建议。
此外，为了预防痣的形成和恶变，你可以采取以下措施：
1.避免长期暴露在紫外线下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品。
2.注意保护手部皮肤，避免摩擦和损伤。
3.定期进行皮肤自我检查，注意观察痣的变化。
4.如果有痣需要去除，应选择正规的医疗机构进行治疗，避免使用刺激性的方法或自行处理。