宝宝DHA可以一直吃，但需注意适量。
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。
正常情况下，宝宝可以通过食用含有DHA的配方奶粉或食物来获取足够的DHA，不需要额外补充。如果宝宝饮食中缺乏DHA，或有特殊情况需要额外补充DHA，建议在医生或营养师的指导下进行。
过量摄入DHA可能会有以下危害：
1.增加消化负担：DHA是一种长链脂肪酸，过量摄入可能会增加宝宝的消化负担，导致消化不良、腹泻等问题。
2.影响免疫功能：DHA可能会影响宝宝的免疫功能，导致宝宝更容易感染疾病。
3.影响凝血功能：DHA可能会影响宝宝的凝血功能，导致出血时间延长等问题。
因此，建议家长在给宝宝补充DHA时，遵循医生或营养师的建议，不要自行增减剂量。同时，也要注意宝宝的饮食均衡，让宝宝从食物中获取足够的营养。