孕妇血糖高时可以适量食用红枣，但需注意以下几点。
1.红枣的营养价值：红枣富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。
2.血糖影响：红枣中含有一定量的糖分，食用后可能会使血糖升高。因此，孕妇在食用红枣时应控制摄入量，避免过量食用。
3.食用时间：建议孕妇在两餐之间或作为加餐食用红枣，而不是在正餐时大量食用，以避免血糖波动过大。
4.其他注意事项：
监测血糖：孕妇在食用红枣后应密切监测血糖水平，如有必要，可调整饮食和药物治疗方案。
选择合适的红枣：建议选择新鲜、无添加剂的红枣，并避免食用过甜的红枣制品。
多样化饮食：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，以控制血糖水平。
总之，孕妇血糖高时可以适量食用红枣，但需注意控制摄入量，并结合个人的血糖情况进行调整。在饮食方面，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。