血菊花泡水喝具有以下功效：
1.清热解毒：血菊花中含有多种天然抗炎成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能抑制人体内炎症滋生，它对人类经常出现的上呼吸道感染和口舌生疮，以及目赤肿痛等症都有一定预防作用，能让人体自身抗炎能力明显提高。
2.预防高血压：血菊花泡水喝还能让人体吸收一些黄酮类化合物和挥发油，这些物质能直接作用于人类的心血管，可增强血管弹性，促进血液循环，并能降低血液粘稠度，能让人类血压保持正常稳定状态，经常用它泡水喝能预防高血压发生，而那些已经患有高血压的人群在服用血菊花泡水后还能让血压慢慢恢复正常。
3.镇静安神：血菊花中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的中枢神经，可以营养神经元，并能缓解人类的焦虑和抑郁情绪，而且能让人类中枢神经功能保持稳定，平时经常用它泡水喝能镇静安神，提高睡眠质量，也能预防缓解人类的失眠。
4.延缓衰老：血菊花中不但含有黄酮类化合物和挥发油，还含有一些酚类化合物和维生素，这些物质都具有一定的抗氧化能力，能清理身体内的自由基，并能阻止人体内氧化反应发生，经常用它泡水喝能提高身体的抗氧化能力，延缓多种衰老症状发生，坚持用它泡水喝还能延年益寿，能让人体保持年轻健康状态。
需要注意的是，血菊花泡水喝的功效虽然很多，但也有一些禁忌存在，最重要的一点就是它性质寒凉，那些脾胃虚寒和经常腹泻便溏的人群禁止用它泡水喝，不然会让这些不良症状加重，对身体健康不利。