乳腺管不通是哺乳期常见的一种现象，主要表现为乳房胀痛、有肿块、皮肤发红等，可能还会出现发热、寒战等全身症状。如果不及时处理，可能会导致乳腺炎等疾病。以下是一些可能出现的症状：
1.乳房胀痛：乳腺管不通时，乳房可能会出现胀满、疼痛的感觉，尤其是在哺乳前或哺乳时更为明显。
2.乳房肿块：乳房内可能会摸到质地较硬的肿块，这些肿块可能会移动，并且在按压时会感到疼痛。
3.皮肤发红：乳腺管不通可能会导致乳房皮肤发红、发热，甚至出现水肿。
4.发热、寒战：如果乳腺管不通引起了乳腺炎，可能会出现发热、寒战等全身症状。
5.乳头溢液：少数情况下，乳腺管不通还可能导致乳头溢液，分泌物通常为黄色或绿色。
如果怀疑自己乳腺管不通，可以通过以下方法进行判断：
1.观察乳房：注意观察乳房是否有红肿、硬块等异常。
2.检查乳头：检查乳头是否有凹陷、破损等情况。
3.按摩乳房：轻轻按摩乳房，看是否有肿块或疼痛。
4.观察乳汁分泌：观察哺乳时乳汁的分泌情况，是否有乳汁排出不畅的现象。
如果出现乳腺管不通的症状，可以采取以下方法进行缓解：
1.频繁哺乳：让宝宝多吸吮乳房，有助于促进乳腺管通畅。
2.按摩乳房：用热毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
3.正确的哺乳姿势：确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕，避免乳头受伤。
4.避免挤压乳房：在哺乳或挤奶时，避免过度挤压乳房。
5.就医治疗：如果症状严重，如出现发热、寒战等，应及时就医，医生可能会开一些抗生素来治疗乳腺炎。
需要注意的是，乳腺管不通在哺乳期比较常见，但也可能是其他疾病引起的，如乳腺肿瘤等。因此，如果出现乳房异常，尤其是伴有乳头溢液、乳房肿块等症状时，应及时就医，进行全面的检查，以排除其他疾病的可能。