在排卵日及前后1天同房最容易怀孕。如果月经规律，排卵日一般是在下次月经来之前的第14天左右，排卵日前后4-5天均属于排卵期，此时期内怀孕的几率较高。如果月经不规律，可以通过以下方法推测排卵期：
1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床前测定基础体温，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。
2.宫颈黏液评分：在月经干净后，开始通过阴道分泌物的量、拉丝度及黏稠度进行评分，排卵时宫颈黏液稀薄、透明、拉丝度好。
3.超声检查：在月经周期的第8-10天开始监测卵泡的发育情况，当卵泡直径达到18-20mm时即为成熟卵泡，随时可能排卵。
需要注意的是，以上方法均存在一定的误差，最准确的方法是通过阴道超声进行监测。此外，同房时的心情也很重要，放松心情有助于提高受孕几率。如果有备孕需求，建议夫妻双方到医院进行孕前检查，以确保身体健康，提高受孕几率。