吃优思明乳房碰到就疼，可能是由以下原因引起。
1.药物副作用：优思明是一种含有孕激素的口服避孕药，部分女性在服用后可能会出现乳房触痛的不良反应。这是由于激素水平变化导致的，通常在服药初期较为常见，但症状会逐渐减轻。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2.乳腺疾病：乳房疼痛也可能是乳腺本身疾病引起的，如乳腺增生、乳腺炎等。乳腺疾病可能与激素水平变化、感染等因素有关。如果同时伴有乳房肿块、乳头溢液等其他症状，应考虑乳腺疾病的可能，需进一步进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以明确诊断。
3.其他因素：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等胸部疾病，以及心理因素如焦虑、抑郁等，也可能导致乳房疼痛。此外，怀孕、哺乳期等生理阶段也可能出现乳房疼痛。
如果乳房疼痛对生活造成较大影响，或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，在服用优思明期间，应注意观察乳房变化，如有异常应及时告知医生。此外，保持良好的生活习惯，如穿戴合适的内衣、避免过度劳累、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解乳房疼痛。