近视175度是一种轻度近视，通常是可以恢复的。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，远眺或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛更多地接触阳光，促进眼球的发育，预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
3.改善照明环境：读写时应有充足的光线，但应避免眩光和反光。光线应从左前方照射过来，避免阴影遮挡视线。
4.定期进行视力检查：及时发现视力问题，采取相应的措施进行矫正。
5.佩戴眼镜：如果近视影响了日常生活和学习，应及时佩戴眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
6.采取近视防控措施：如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。
7.饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于保护眼睛。
8.中医按摩：通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
需要注意的是，近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意用眼卫生和眼部保健。如果近视度数持续增长，或出现其他眼部问题，应及时就医，采取进一步的治疗措施。