175度近视属于低度近视，是可以恢复的。以下是一些恢复175度近视的方法：
1.佩戴眼镜：眼镜是矫正视力最常见的方法之一。通过佩戴近视眼镜或隐形眼镜，可以帮助眼睛看清物体，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行视力训练：视力训练可以帮助眼睛改善调节能力和集合能力，从而提高视力。常见的视力训练方法包括眼保健操、远近调节训练、眼球运动训练等。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于预防和恢复近视非常重要。建议保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，多参加户外活动，多看远处的景物。
4.控制用眼时间：减少使用电子设备的时间，尤其是在晚上。使用电子设备时，应保持适当的距离和亮度，并定期休息眼睛。
5.饮食调理：饮食对眼睛健康也有一定的影响。建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等。
6.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理近视的进展情况。如果近视度数不断增加，可能需要考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视手术等。
需要注意的是，近视的恢复需要长期坚持，同时也需要注意用眼卫生和饮食调理。如果近视度数较高或存在其他眼部问题，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。