卵巢隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.排卵：卵巢每月会排卵，排卵过程中可能会引起卵巢轻微的疼痛或不适感。
2.卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内的囊性结构，可能会导致卵巢隐隐作痛。囊肿可能是生理性的，也可能是病理性的。
3.盆腔炎性疾病：盆腔内的感染或炎症，如盆腔炎、宫颈炎等，可能会影响卵巢，导致疼痛。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会在卵巢形成囊肿，并引起疼痛。
5.其他原因：如卵巢扭转、输卵管炎、宫外孕等，也可能导致卵巢疼痛。
如果卵巢隐隐作痛持续时间较长、疼痛较为剧烈，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、月经异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等部位的检查，以了解盆腔情况。
2.超声检查：可以观察卵巢的形态、大小、是否有囊肿等。
3.血液检查：检查血常规、C反应蛋白等，以排除感染等因素。
4.其他检查：根据具体情况，可能还需要进行腹腔镜检查等。
治疗方法根据病因不同而异。常见的治疗方法包括：
1.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具抗生素、止痛药、激素等药物进行治疗。
2.手术治疗：对于严重的疾病，如卵巢囊肿扭转、子宫内膜异位症等，可能需要手术治疗。
3.其他治疗：如物理治疗、中医治疗等，也可根据病情选择。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2.注意个人卫生，避免感染。
3.避免过度劳累和精神压力过大。
4.定期进行妇科检查，早发现、早治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现卵巢隐隐作痛，应及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。