胸口疼吞咽东西疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.食管炎：食管黏膜受到刺激或损伤，可能导致胸口疼和吞咽东西时疼痛。常见原因包括胃酸反流、感染、食管损伤等。反流性食管炎是最常见的原因之一。
2.食管裂孔疝：食管和胃的连接处（食管裂孔）松弛，导致胃的一部分疝入胸腔，可能引起胸口疼和吞咽东西疼。
3.食管癌：食管癌是一种恶性肿瘤，也可能导致胸口疼和吞咽东西困难。其他症状可能包括体重下降、吞咽困难、呕吐等。
4.贲门失弛缓症：食管贲门部的肌肉功能障碍，导致食物不能顺利通过，引起胸口疼和吞咽东西困难。
5.纵隔炎：纵隔内的组织发生炎症，也可能引起胸口疼和吞咽东西疼。
6.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、肋软骨炎、肌肉劳损等也可能导致类似症状。
如果出现胸口疼吞咽东西疼的症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测、胸部CT等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
避免食用辛辣、酸性、油腻食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
避免吸烟和饮酒。
保持良好的饮食习惯，避免过度进食和过度饮酒。
注意休息，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。