心电图T波改变是否要紧，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.生理性因素：
剧烈运动、情绪激动、精神紧张等情况下，心电图可能出现T波改变，但通常是暂时的，去除诱因后可恢复正常。
女性在生理期或妊娠期，心电图T波也可能发生改变。
2.心脏疾病：
心肌缺血：是导致T波改变的常见原因之一。冠心病、心肌梗死等疾病可引起心肌供血不足，导致T波倒置或低平。
心肌病：肥厚型心肌病、扩张型心肌病等可影响心肌的正常收缩和舒张，导致T波异常。
心律失常：如心动过速、心动过缓等，也可能导致T波改变。
3.其他疾病：
电解质紊乱：低钾血症、低钙血症等可影响心肌的电生理特性，导致T波改变。
药物影响：某些药物，如洋地黄、抗心律失常药物等，可能导致T波变化。
其他：贫血、甲状腺功能异常等也可能引起心电图T波改变。
如果发现心电图T波改变，应结合具体情况进行分析。医生可能会建议进一步检查，如心脏超声、心肌酶学检查、冠状动脉造影等，以明确原因。如果是生理性因素引起的T波改变，通常不需要特殊治疗。但如果是心脏疾病或其他疾病导致的T波改变，需要针对病因进行治疗。
此外，保持健康的生活方式对心脏健康也很重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。如果对心电图T波改变有疑虑，应及时咨询医生，以便获得更详细的解释和建议。