心电图T波改变是否要紧，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.生理性因素：T波改变可能由生理性原因引起，如过度劳累、情绪激动、睡眠不足、电解质紊乱等。这些情况下，T波改变通常是暂时的，去除诱因后可恢复正常。
2.心脏疾病：某些心脏疾病也可能导致T波改变，如心肌缺血、心肌梗死、心肌病等。此时，T波改变可能是心脏功能异常的信号，需要进一步检查和治疗。
3.药物影响：某些药物，如抗心律失常药物、抗抑郁药物等，可能导致T波改变。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
4.其他健康问题：T波改变还可能与其他健康问题有关，如电解质失衡、低血糖、贫血等。
如果发现心电图T波改变，应采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊，医生会根据具体情况进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进一步检查，如心脏超声、心肌酶谱等，以明确T波改变的原因。
2.遵循医嘱：如果医生认为需要治疗，应严格按照医嘱进行治疗。这可能包括调整生活方式（如戒烟、限酒、适量运动、保持良好的睡眠等）、药物治疗或其他治疗措施。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行心电图复查，以监测T波改变的变化情况。
需要注意的是，心电图T波改变并不一定意味着患有严重的心脏疾病，但也不能忽视。及时就医、遵循医嘱和定期复查是确保心脏健康的重要措施。对于有心脏疾病家族史、高血压、糖尿病等高危人群，更应密切关注心电图变化。如果对T波改变有任何疑问或担忧，可与医生进行充分沟通，以便做出明智的决策。