五岁小孩长出气可能由以下原因引起：
1.正常的生理现象：五岁小孩的呼吸功能尚未完全发育成熟，可能会出现呼吸不规律的情况，长出气可能是一种正常的生理现象。
2.缺铁：缺铁可能导致孩子出现贫血，从而引起心肌缺氧，导致长出气。
3.心脏疾病：如果孩子患有先天性心脏病、心肌炎等心脏疾病，也可能出现长出气的症状。
4.肺部疾病：肺炎、哮喘等肺部疾病也可能导致孩子呼吸不畅，出现长出气的情况。
5.情绪因素：孩子在剧烈运动、情绪激动或紧张时，可能会出现长出气的现象。
6.其他：抽动症、低血糖、贫血等也可能导致孩子出现长出气的症状。
如果孩子出现长出气的情况，家长可以采取以下措施：
1.观察孩子的症状：如果孩子长出气的情况持续时间较短，不伴有其他不适症状，可能是正常的生理现象。家长可以继续观察孩子的情况，避免孩子过度劳累和情绪激动。
2.保持孩子的营养均衡：如果孩子缺铁，家长可以给孩子多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、菠菜等。
3.带孩子就医：如果孩子长出气的情况持续时间较长，或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，家长应及时带孩子就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，如果五岁小孩出现长出气的情况，家长应密切观察孩子的症状，如有必要，应及时带孩子就医，以确保孩子的健康。