正常情况下，成年人体温37℃是正常的。
一般来说，成年人的正常体温范围是36.1℃至37℃。但需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量部位等，因此在判断体温是否正常时，需要综合考虑这些因素。
以下是一些可能导致体温升高或降低的情况：
正常生理变化：在剧烈运动、情绪激动、进食后、女性生理期等情况下，体温可能会略有升高。
疾病因素：感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等疾病可能导致体温升高。此外，某些药物的使用也可能影响体温。
测量方法：测量体温的方法包括口腔测温、直肠测温、腋窝测温等，不同的测量方法可能会得到不同的结果。
如果对自己的体温有疑虑或出现其他不适症状，建议采取以下措施：
多次测量体温：在不同时间、采用相同的测量方法测量体温，以获得更准确的结果。
观察症状：注意观察是否有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、头痛、乏力等。
就医咨询：如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，为了保持身体健康，建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。同时，注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等，有助于预防感染和疾病的发生。