手关节莫名其妙会痛的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.关节炎：关节炎是手关节疼痛的常见原因，包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。关节炎会导致关节炎症和损伤，引起疼痛、肿胀和僵硬。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是由于腱鞘的炎症和损伤引起的。腱鞘是包裹在肌腱周围的鞘状结构，当肌腱过度使用或受伤时，腱鞘可能会发炎，导致疼痛和肿胀。
3.滑囊炎：滑囊炎是由于滑囊的炎症和损伤引起的。滑囊是位于关节周围的小囊，用于减少摩擦和缓冲压力。当滑囊受到感染、损伤或过度使用时，可能会发炎，导致疼痛和肿胀。
4.手部损伤：手部受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能会导致手关节疼痛。
5.神经病变：某些神经病变，如腕管综合征或肘管综合征，可能会导致手部麻木、疼痛和无力。
6.感染：手关节感染，如细菌感染或真菌感染，可能会导致疼痛、肿胀和发热。
7.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮或硬皮病，可能会影响手关节，导致疼痛和炎症。
8.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风或假性痛风，可能会导致手关节疼痛和炎症。
9.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药或降压药，可能会导致手部关节疼痛。
10.其他原因：手关节疼痛还可能与其他因素有关，如营养不良、缺乏运动、过度使用手部等。
如果手关节疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、无力等，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.休息：减少手部活动，避免过度使用手部。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等，以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如激素注射或局部麻醉剂注射。
5.手术治疗：在极少数情况下，可能需要进行手术治疗，如关节置换术或腱鞘松解术等。
此外，保持良好的手部姿势、适度运动、注意手部保暖等也有助于预防手关节疼痛的发生。如果手关节疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。