子宫内膜薄的患者，日常可以适当多吃一些雌激素含量丰富、富含天然维生素E、含有胶原蛋白的食物，以下是具体的分析：
1.雌激素含量丰富的食物：子宫内膜薄可能是体内雌激素水平低引起的，患者可以适当多吃一些雌激素含量丰富的食物，比如蜂王浆、豆制品、洋葱等，有助于补充雌激素，促进子宫内膜生长。
2.富含天然维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，能够促进子宫内膜发育，使子宫内膜增厚。患者可以适当多吃一些富含天然维生素E的食物，比如杏仁、核桃、菠菜等。
3.含有胶原蛋白的食物：子宫内膜的主要成分是胶原蛋白，适当多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛筋、鱼皮等，可以为子宫内膜修复提供原料，有助于改善子宫内膜薄的情况。
此外，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，以促进子宫内膜生长。同时，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力。如果患者子宫内膜薄的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。