胸口闷且有东西压着的原因和解决方法如下：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口闷、疼痛等症状。此外，心律失常、心脏瓣膜病等也可能导致胸口闷。如果出现胸口闷且有东西压着的症状，应立即休息，避免剧烈运动和情绪激动，并尽快就医，进行心电图、心脏彩超等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据病情而定。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺癌等，这些疾病会导致肺部通气功能障碍，从而引起胸口闷、呼吸困难等症状。此外，胸膜炎、气胸等也可能导致胸口闷。如果出现胸口闷且有东西压着的症状，应立即休息，避免剧烈运动和情绪激动，并尽快就医，进行胸部X线、CT等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、氧疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情而定。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病会导致胃酸反流，刺激食管和心脏，从而引起胸口闷、疼痛等症状。此外，胆囊炎、胆结石等也可能导致胸口闷。如果出现胸口闷且有东西压着的症状，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟，并尽快就医，进行胃镜、腹部超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情而定。
4.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，这些心理因素会导致自主神经功能紊乱，从而引起胸口闷、呼吸困难等症状。此外，过度换气综合征等也可能导致胸口闷。如果出现胸口闷且有东西压着的症状，应放松心情，避免过度紧张和焦虑，并尽快就医，进行心理评估和治疗。治疗方法包括心理咨询、心理治疗、药物治疗等，具体治疗方法应根据病情而定。
5.其他：如贫血、低血糖、中毒等，这些情况也可能导致胸口闷且有东西压着的症状。如果出现这些症状，应尽快就医，进行相关检查，以明确诊断。治疗方法包括针对病因的治疗、补充营养等。
总之，如果出现胸口闷且有东西压着的症状，应立即休息，避免剧烈运动和情绪激动，并尽快就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。