褪黑素的副作用有没有?

褪黑素是一种保健品,现在还是有一定的使用范围,而且很多人选择给你几条建议一现在褪黑素本身就是没副作用,就像是维生素一样的,没有伤害性对于人体来说二再就是主要就是应用于失眠等的一些精神不好上面,使用范围也是比较大一些的但是注意用量,别吃很多就好祝您健康