产后一年半肚子还能收缩吗

你好，根据现在的情况来看，产后进行合理的管理，确实可以让身材更好的恢复。那么产后一年半肚子还能收缩吗。其实也是可以收缩的。只要愿意付出努力，首先就是要控制饮食，不能吃得过多。另外，我们要进行适当的运动，主要是收缩腹部这方面的运动，比如仰卧起坐，缩肛锻炼等各种产后健身操，仍然是会有用的。同时，结合全身的一些锻炼方式，包括跑步、跳绳、游泳等。只要能够坚持几个月的时间，一般都可以慢慢的收缩，当然缩不成生小孩之前的大小。产后的腹部就如同吹大的气球，是不可能缩回它的原始状态的，但是我们可以尽量促进它的恢复。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！