左耳耳鸣可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.耳部疾病：如外耳道耵聍栓塞、中耳炎、鼓膜穿孔等，可能导致耳鸣。此外，内耳疾病如突发性聋、梅尼埃病、噪声性聋等也可能引起耳鸣。
耵聍栓塞：如果耵聍（耳屎）较多，可能会堵塞外耳道，影响声音传导，导致耳鸣。此时，可以前往医院，请专业医生使用工具将耵聍取出。
中耳炎：中耳炎可导致中耳积液或炎症，影响听力和平衡功能，从而引起耳鸣。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林）和滴耳液等。
突发性聋：这是一种突然发生的听力损失和耳鸣，可能与内耳血液循环障碍、病毒感染等有关。治疗方法包括糖皮质激素、溶栓和抗凝药物等。
梅尼埃病：主要表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗方法包括调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水等。
2.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致耳鸣，如高血压、贫血、糖尿病、甲状腺功能异常等。
高血压：长期高血压可能导致血管硬化和狭窄，影响内耳血液循环，从而引起耳鸣。控制血压是治疗的关键，可遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。
贫血：贫血时血液供应不足，可能影响内耳毛细胞的功能，导致耳鸣。补充铁剂、维生素B12和叶酸等有助于纠正贫血。
糖尿病：糖尿病可能损害神经和血管，包括内耳的神经和血管，导致耳鸣。良好的血糖控制对于预防和治疗耳鸣非常重要，可通过饮食控制、运动、药物治疗等方式控制血糖。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退时，可能影响身体的代谢和神经功能，导致耳鸣。甲状腺功能异常需要就医，根据具体情况进行治疗，如抗甲状腺药物、甲状腺激素替代治疗等。
3.药物副作用：某些药物可能具有耳毒性，长期或过量使用可能导致耳鸣。如果正在使用某种药物并出现耳鸣，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
4.精神因素：长期压力、焦虑、紧张、抑郁等精神因素可能导致耳鸣。心理治疗、放松技巧和生活方式改变可能有助于缓解耳鸣。
5.其他原因：噪音暴露、头部或颈部受伤、耳部感染、自身免疫性疾病等也可能引起耳鸣。
如果出现左耳耳鸣，建议及时就医，进行全面的耳部检查和相关的实验室检查，以确定耳鸣的原因。根据具体情况，医生可能会给予相应的治疗建议，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他综合治疗方法。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露在噪音环境中、保持充足的睡眠、均衡饮食、减少咖啡因和酒精的摄入等，也有助于缓解耳鸣。