怀孕初期食用3个毛蛋是否有影响，取决于多个因素，以下是一些需要考虑的点：
1.毛蛋的来源和卫生状况：如果毛蛋是来自健康的鸡群，并且在适当的条件下保存和烹饪，那么一般来说食用它们不会对胎儿造成直接的危害。然而，如果毛蛋来源不明或存在卫生问题，可能会存在细菌、病毒或其他病原体的污染，这可能会对孕妇和胎儿的健康产生风险。
2.孕妇的身体状况：每个孕妇的身体状况都是独特的，某些孕妇可能对食用毛蛋更为敏感。如果孕妇本身有其他健康问题，如胃肠道疾病、免疫系统问题或过敏史，那么食用毛蛋可能会加重这些问题或引发不适。
3.孕期的阶段：怀孕初期是胎儿器官形成和发育的关键时期。在这个阶段，孕妇需要特别注意饮食的安全性和营养均衡。虽然目前没有确凿的证据表明食用毛蛋会对胎儿产生特定的影响，但谨慎起见，最好避免食用可能存在潜在风险的食物。
如果孕妇在食用毛蛋后出现任何不适症状，如腹痛、呕吐、腹泻或发热等，应立即就医，并告知医生食用毛蛋的情况。医生会根据具体情况进行评估，并提供适当的建议和治疗。
为了确保孕妇和胎儿的健康，以下是一些建议：
1.选择可靠的食物来源：确保食用的食物新鲜、卫生，并来自可靠的供应商。
2.保持均衡的饮食：在怀孕期间，孕妇应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和蛋类。
3.注意饮食卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免食用受污染的食物和水。
4.定期产前检查：按照医生的建议进行定期产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康状况。
最重要的是，孕妇在怀孕期间应该保持谨慎和注意饮食的选择。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的指导。