大人扁桃体发炎发烧可能是由细菌或病毒感染引起的，需要采取适当的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，应尽快就医，医生会进行详细的身体检查和诊断，确定病因。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
退烧药：如果发烧超过38.5℃，可以使用退烧药来缓解症状，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
口腔含片：医生可能会开一些口腔含片，如含漱剂或含片，以减轻喉咙疼痛。
3.休息和水分摄入：确保充足的休息，多喝水，以帮助缓解身体的不适。
4.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的饮食。
5.注意口腔卫生：保持口腔清洁，经常漱口。
6.观察病情变化：密切关注病情的发展，如果症状加重、出现呼吸困难或其他异常情况，应及时告知医生。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，并按时服药。此外，如果是反复发作的扁桃体炎，或者扁桃体炎严重影响生活质量，医生可能会建议考虑手术治疗。
同时，以下是一些针对大人扁桃体发炎发烧的温馨提示：
避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
如果有其他健康问题，如糖尿病、免疫系统疾病等，应积极控制病情。
按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。