大人扁桃体发炎还发烧，可能与感染、免疫力下降等有关，以下是一些相关的医疗和健康建议：
1.就医检查：建议及时就医，进行相关的检查，如血常规、喉镜等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。
退烧药：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解发热症状。
漱口液：使用含漱液漱口，有助于保持口腔清洁，缓解喉咙疼痛。
3.注意休息：在扁桃体发炎期间，应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.饮食调整：
多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，保持身体水分。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重喉咙疼痛。
多吃水果蔬菜：多吃水果蔬菜，如梨、苹果、黄瓜等，有助于补充维生素，提高免疫力。
5.口腔护理：
保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
使用口腔含片：可以使用口腔含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，缓解喉咙疼痛。
6.预防措施：
勤洗手：保持手部清洁，避免感染细菌和病毒。
避免接触感染源：避免接触感染源，如患者、患者的分泌物等。
增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强免疫力。