孕期钙片在以下时间吃吸收好：
1.睡前：孕妇在临睡前补充钙剂，能为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。同时，睡前补钙还能减少妊娠晚期孕妇因血钙浓度波动造成的抽筋。
2.饭后1小时：孕妇补钙最佳时间是在晚饭后1小时内。因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
3.分次服用：将一天的剂量分成2~3次服用，这样可以提高钙的吸收率。
此外，服用钙片时还应注意以下几点：
选择合适的钙剂：市面上的钙剂种类繁多，如碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等。碳酸钙的吸收率较高，是较为常用的钙剂。
与食物一起服用：钙片可以在进餐时或饭后服用，因为食物中的某些成分可以促进钙的吸收。
避免与草酸含量高的食物同食：草酸会与钙结合形成不溶性草酸钙，影响钙的吸收。富含草酸的食物有菠菜、苋菜、蕹菜等，在烹饪前可以先焯水去除部分草酸。
适量服用：过量服用钙片可能会导致便秘、结石等问题。孕妇应按照医生或营养师的建议服用钙剂，不要自行增减剂量。
晒太阳：适当晒太阳可以促进维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收。孕妇可以在天气好的时候，每天户外活动30分钟左右。
如果孕妇在服用钙片后出现不适症状，如便秘、腹胀等，应及时就医。同时，孕妇还应注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等，以满足孕期钙的需求。