根据你提供的信息，头一根筋一抽一抽的疼可能是以下原因导致：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经血管功能障碍等因素有关。其特征是反复发作的一侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作可能与饮食、应激、内分泌、药物等因素有关。
2.紧张性头痛：这是一种最常见的功能性头痛，可能与头颈部肌肉持久的收缩有关。其特征是头部紧束感、重压感、麻胀感或钳夹样疼痛，有时呈炸裂样。紧张性头痛的发作可能与心理因素、精神因素、环境因素、职业因素等有关。
3.三叉神经痛：这是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
4.其他原因：如高血压、颈椎病、颅内肿瘤、脑血管疾病等也可能引起类似的症状。
如果出现头一根筋一抽一抽的疼，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：根据头痛的类型和严重程度，医生可能会开具一些止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等药物来缓解疼痛。
2.物理治疗：如按摩、针灸、冷敷、热敷等可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少压力等可以预防和减轻头痛的发作。
4.心理治疗：对于一些与心理因素有关的头痛，如紧张性头痛、偏头痛等，心理治疗可能会有帮助，如认知行为疗法、放松训练等。
需要注意的是，每个人的头痛原因和治疗方法可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。同时，如果头痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力模糊、恶心呕吐、意识不清等，应立即就医。