头上长痘的原因和处理方法主要包括以下几点：
1.内分泌失调：
原因：如果长期熬夜、精神压力过大或饮食不规律，可能导致内分泌失调，从而使头皮油脂分泌过多，堵塞毛孔，引发痘痘。
处理方法：保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜；饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物；保持心情愉悦，避免压力过大。
2.细菌感染：
原因：头皮感染痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌，可能导致毛囊发炎，形成痘痘。
处理方法：保持头皮清洁，定期洗头；使用含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水；避免用手搔抓头皮，以免加重感染。
3.痤疮：
原因：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，也可发生于成年人。痤疮的发生与雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。
处理方法：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物；口服抗生素，如多西环素、米诺环素等；口服异维A酸；物理治疗，如光动力疗法、激光治疗等。
4.其他：
原因：某些药物、化妆品、洗发水等可能导致头皮过敏，引发痘痘。
处理方法：停用可疑的药物、化妆品、洗发水等；使用温和、无刺激的洗发水；头皮过敏症状严重者，可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
需要注意的是，头上长痘的原因复杂，处理方法因人而异。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，应避免挤压痘痘，以免加重感染或留下疤痕。