脐带绕颈两周是一种常见的孕期并发症，可能会增加胎儿窘迫和早产的风险。以下是应对脐带绕颈两周的方法：
1.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括B超检查，以监测胎儿的情况。医生可以通过B超检查评估脐带绕颈的程度、胎儿的心率和胎动等情况。
2.注意胎动：孕妇应密切关注胎儿的胎动情况。正常情况下，胎儿会有规律的胎动，如果胎动过于频繁或过少，可能提示胎儿有异常。孕妇可以通过数胎动、记录胎动次数等方式来监测胎儿的活动情况。
3.左侧卧位：孕妇在睡觉时可以采取左侧卧位，这样可以增加子宫胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
4.避免剧烈运动：孕妇应避免进行剧烈的运动，如跑步、跳跃等，以免引起胎儿的不适。
5.准备好分娩：如果到了预产期，孕妇应提前做好分娩的准备，包括选择合适的医院、了解分娩过程等。如果出现胎儿窘迫等紧急情况，医生会根据具体情况选择合适的分娩方式。
需要注意的是，脐带绕颈两周并不一定会对胎儿造成严重的影响，孕妇应保持放松的心态，积极配合医生的治疗和检查。如果出现异常情况，应及时就医，以便医生采取相应的措施。