上热下寒体质的症状主要表现为以下几个方面：
1.上热症状：
口干舌燥：口腔内经常感到干燥，需要频繁饮水。
咽喉肿痛：喉咙部位经常感到疼痛和不适，可能伴有红肿。
反复口腔溃疡：口腔内出现反复发作的口腔溃疡，愈合后容易复发。
面部痤疮：面部容易出现痤疮，尤其是下巴和额头部位。
失眠多梦：睡眠质量差，容易醒来，多梦。
2.下寒症状：
腹部冷痛：腹部经常感到寒冷和疼痛，尤其是在进食生冷食物后。
腹泻便溏：大便稀溏，不成形，可能伴有肠鸣和腹胀。
腰膝酸软：腰部和膝盖部位感到酸软无力，尤其是在劳累或受凉后。
下肢水肿：下肢容易出现水肿，尤其是在下午或晚上。
性欲减退：男性可能出现性功能减退，女性可能出现性冷淡。
需要注意的是，上热下寒体质是一种较为复杂的体质类型，症状可能因人而异。如果您怀疑自己属于上热下寒体质，建议及时咨询医生或中医师，进行详细的诊断和调理。在日常生活中，可以通过饮食、运动、情志等方面进行调理，如避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅等。同时，也可以采用一些中医调理方法，如艾灸、拔罐、按摩等，以缓解症状。