中午11点多头疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.血压异常：血压过高或过低都可能导致头疼。如果你的血压一直偏高或偏低，或者在中午11点多这个时间段内血压出现了较大波动，就可能引起头疼。
2.睡眠问题：如果前一天晚上睡眠不足、睡眠质量差，或者午睡时间过长，都可能导致中午11点多头疼。
3.饮食因素：饮食不规律、过饱或过饥、摄入过多咖啡因或糖分等，都可能引起头疼。
4.环境因素：室内温度过高或过低、空气不流通、光线过强等环境因素，也可能导致头疼。
5.压力和情绪：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或者情绪波动较大，都可能引发头疼。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头疼，如果你正在服用某种药物，不妨考虑一下是否与头疼有关。
7.其他原因：颈椎病、眼科疾病、贫血、低血糖等也可能导致头疼。
需要注意的是，头疼可能是某些严重疾病的症状之一，如脑瘤、脑膜炎、脑出血等。因此，如果头疼持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等），或者频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。