100度近视属于低度近视，可通过以下方法纠正：
1.改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，休息时可远眺、做眼保健操或按摩眼部。
2.增加户外活动：每天户外活动2小时，可有效预防和控制近视的发展。
3.佩戴眼镜：如果近视影响日常生活和学习，应及时佩戴眼镜，以提高视力，减轻视疲劳。
4.采取其他措施：可在医生的指导下使用低浓度阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形镜等。
需要注意的是，近视的发展与多种因素有关，除了上述方法外，还应注意保持良好的读写姿势、保证充足的睡眠、均衡的营养等。如果近视进展较快，或出现其他眼部不适，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。