普通发烧和新型冠状病毒感染引起的发烧在症状上可能有一些相似之处，但也有一些不同点。以下是一些可以帮助你判断的方法：
1.症状：普通发烧通常会伴有发热、头痛、肌肉疼痛、乏力、咳嗽等症状。新型冠状病毒感染引起的发烧可能会伴有更严重的症状，如呼吸困难、胸痛、咳嗽加剧、喉咙疼痛、失去嗅觉或味觉等。然而，这些症状并不一定同时出现，而且某些症状可能并不明显。
2.接触史：了解自己是否有与确诊病例或疑似病例的接触史非常重要。如果你曾接触过感染新型冠状病毒的人，或者在疫情期间去过高风险地区，那么感染新型冠状病毒的可能性就会增加。
3.其他症状：除了发烧，新型冠状病毒感染还可能引起一些其他症状，如寒战、恶心、呕吐、腹泻等。然而，这些症状并不常见，而且也可能出现在普通发烧中。
4.病程：普通发烧通常会在几天内自行缓解，而新型冠状病毒感染的病程可能会更长，尤其是对于老年人和患有基础疾病的人来说。
5.检测方法：最准确的方法是进行新冠病毒检测，如核酸检测或抗体检测。这些检测可以在医疗机构或特定的检测点进行。
如果你怀疑自己发烧是由新型冠状病毒感染引起的，以下是一些建议：
1.自我隔离：立即采取自我隔离措施，避免与他人接触，尤其是与老年人和患有基础疾病的人。呆在单独的房间里，尽量减少外出。
2.联系医疗机构：联系你的医生或当地的医疗机构，告知他们你的症状和接触史。他们将根据你的情况提供进一步的指导和建议。
3.遵循医生的建议：如果医生建议进行检测或治疗，务必遵循他们的建议。如果需要隔离或接受治疗，要严格按照要求进行。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免与他人共用物品。
需要注意的是，以上方法只是帮助你初步判断，如果有任何疑虑或症状持续加重，应及时就医并进行检测。此外，对于普通发烧，也应该注意休息、多喝水，并根据症状的严重程度采取适当的治疗措施。如果症状严重或持续时间较长，也应及时就医。在这个特殊时期，保护自己和他人的健康是非常重要的。