一般来说，晚上上厕所0-2次是正常的，具体次数因人而异。以下是一些可能影响晚上上厕所次数的因素：
1.饮水习惯：晚上摄入过多的水分会增加尿量，导致晚上上厕所的次数增多。
2.年龄：随着年龄的增长，肾脏的功能可能会下降，导致夜间尿量增多。
3.疾病：某些疾病，如前列腺增生、膀胱炎、糖尿病等，可能会导致尿频、尿急等症状，从而增加晚上上厕所的次数。
4.药物：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会影响肾脏的功能，导致尿量增多。
5.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能会导致尿频。
如果晚上上厕所的次数明显多于正常范围，或者伴有尿急、尿痛、尿不尽等症状，可能是身体出现了问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、注意个人卫生等，有助于预防泌尿系统疾病的发生。