高血压患者可以选择以下食物：
1.富含钾的食物：钾可以促进钠的排出，有助于降低血压。富含钾的食物包括香蕉、土豆、菠菜、芹菜等。
2.富含钙的食物：钙可以降低血管平滑肌的兴奋性，有助于降低血压。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜等。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血压。富含膳食纤维的食物包括燕麦、糙米、全麦面包、蔬菜等。
4.富含优质蛋白质的食物：优质蛋白质可以提供必需的氨基酸，有助于维持身体的正常功能。富含优质蛋白质的食物包括鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。
5.低钠食物：高血压患者应该限制钠的摄入，避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腌肉等。建议选择低钠食物，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品等。
总之，高血压患者应该注意饮食健康，多吃富含钾、钙、膳食纤维、优质蛋白质的食物，限制钠的摄入，保持健康的生活方式，有助于控制血压，预防并发症的发生。