正常成年人安静状态下的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快，老年人偏慢。但不同的个体之间存在差异，同一个体在不同的状态下也会有所不同。
如果心率超过100次/分，称为心动过速；心率低于60次/分，称为心动过缓。心动过速和心动过缓都可能是正常的，也可能是疾病的表现。
如果在安静状态下，心率经常超过100次/分，或低于60次/分，或出现心跳不规律、心悸、头晕、乏力等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。
一些疾病可能导致心率异常，例如：
心律失常：如窦性心动过速、窦性心动过缓、早搏、房颤等。
心脏疾病：如心肌炎、心肌病、心力衰竭、冠心病等。
其他疾病：如贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、感染等。
如果心率异常是由疾病引起的，需要积极治疗原发病。如果是由于其他原因引起的，如情绪激动、剧烈运动、饮酒、咖啡等，一般去除诱因后心率可恢复正常。
总之，心率是否正常需要综合考虑多种因素，如年龄、性别、身体状况等。如果对自己的心率有疑问，应及时就医，进行详细的检查和评估。