颈椎病治疗最好的方法因人而异，主要包括以下几种：
1.休息：颈椎病患者需要适当休息，避免长时间低头或仰头。可以使用颈托或pillowsupport等辅助器具，保持颈椎的正常曲度。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等可以缓解疼痛、肌肉痉挛和神经症状。
4.运动治疗：适当的颈部运动可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
5.中医治疗：针灸、推拿、中药熏蒸等可以缓解症状，改善颈椎的血液循环。
6.手术治疗：如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，颈椎病的治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，颈椎病的预防也非常重要，包括保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或仰头、适当运动等。