阴茎和阴囊水肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和冷敷：对于轻度的水肿，休息和冷敷是常见的治疗方法。休息可以减轻阴茎和阴囊的负担，冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾敷在水肿部位，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
2.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解水肿和疼痛。例如，非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻炎症和疼痛。如果水肿是由感染引起的，可能需要使用抗生素来治疗感染。
3.包扎和支撑：对于严重的水肿，医生可能会建议使用包扎和支撑来减轻肿胀。这可以帮助固定阴茎和阴囊，减少肿胀和疼痛。包扎和支撑应该由专业医生进行操作，以确保正确的使用和效果。
4.治疗病因：如果水肿是由其他疾病或原因引起的，治疗病因是根本的治疗方法。例如，如果水肿是由精索静脉曲张引起的，可能需要手术治疗来纠正静脉曲张。
5.就医诊断：如果阴茎和阴囊水肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发热、排尿困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，确定水肿的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。在治疗过程中，应注意保持阴茎和阴囊的清洁和干燥，避免摩擦和刺激。同时，应避免过度劳累和长时间站立或坐着，以减轻水肿的症状。如果对阴茎和阴囊水肿有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。