常用的避孕方法有以下几种：
1.避孕套：这是一种较为常见的避孕工具，它可以阻止精子进入阴道，从而达到避孕的目的。使用避孕套时需要注意正确的使用方法，以确保避孕效果。
2.避孕药：避孕药分为长效避孕药和短效避孕药。长效避孕药一般一个月只需服用一次，但长期服用可能会对身体造成一定的影响；短效避孕药需要每天服用，避孕效果较好，但需要注意按时服用。
3.节育环：这是一种长效的避孕方法，将节育环放入子宫内，可以阻止受精卵着床。这种方法适用于已经生育过的女性。
4.结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，通过手术将男性的输精管或女性的输卵管切断，从而阻止精子和卵子相遇。
5.体外射精：在进行性生活时，将精液排在体外，避免精子进入阴道。这种方法的避孕效果并不理想，不建议作为常规的避孕方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此在选择避孕方法时，应该根据自己的情况咨询医生或专业的避孕机构，选择适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方法，都应该正确使用，以确保避孕效果和避免意外怀孕的发生。此外，对于一些患有疾病或特殊情况的人群，可能需要选择其他避孕方法或在医生的指导下进行避孕。