早期糖尿病的12大征兆包括:
1.体重下降:无明显原因的体重下降,即使食欲正常或增加。
2.多饮多尿:尿量增多,尤其是夜间尿量增加,同时口渴感增加,饮水量增多。
3.疲劳感:经常感到疲劳、乏力,即使休息后也无法完全缓解。
4.视力模糊:眼睛可能出现模糊、干涩、疲劳等症状,这可能是由于高血糖导致的视网膜病变。
5.皮肤瘙痒:皮肤出现瘙痒,尤其是外阴部位,这可能是由于高血糖导致的皮肤感染或神经病变。
6.伤口愈合缓慢:伤口或疮口愈合缓慢,容易感染,这可能是由于高血糖影响了免疫系统。
7.反复感染:容易发生感染,如泌尿系统感染、呼吸道感染等,且感染后恢复较慢。
8.性功能障碍:男性可能出现勃起功能障碍,女性可能出现性冷淡或月经不调,这可能与高血糖导致的血管和神经病变有关。
9.麻木和刺痛:手脚出现麻木、刺痛、烧灼感等异常感觉,这可能是由于高血糖导致的周围神经病变。
10.饥饿感:尽管已经进食,但仍然感到饥饿,这可能是由于高血糖导致的血糖代谢异常。
11.口干:口中经常感到干燥,这可能是由于高血糖导致的唾液分泌减少。
12.黑棘皮病:皮肤皱褶处(如颈部、腋窝、腹股沟等)出现黑色、增厚的皮肤,这可能是由于胰岛素抵抗导致的高雄激素血症。
需要注意的是,这些征兆并不一定同时出现,且有些征兆可能并不特异,容易被忽视。如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压、高血脂等高危因素,或者出现上述症状,应及时就医进行血糖检测,以早期发现糖尿病。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等,有助于预防和控制糖尿病的发生和发展。