早期糖尿病的12大征兆主要包括:
1.体重下降:无明显诱因的体重下降,即使食欲正常或增加也会出现。
2.多饮多尿:尿量和饮水量增加,尤其是夜间尿频。
3.口渴:经常感到口渴,即使饮水也无法缓解。
4.疲劳:感到异常疲劳,即使休息也无法缓解。
5.视力模糊:眼睛看东西模糊,可能是由于血糖水平过高导致的晶状体肿胀。
6.皮肤瘙痒:皮肤瘙痒,尤其是外阴瘙痒。
7.感染:容易发生感染,如反复发作的阴道炎、膀胱炎等。
8.伤口愈合缓慢:伤口愈合缓慢,容易感染。
9.性功能障碍:男性可能出现勃起功能障碍,女性可能出现性冷淡。
10.饥饿感:经常感到饥饿,即使刚吃完饭也会有这种感觉。
11.黑棘皮病:皮肤皱褶处(如腋窝、颈部、腹股沟等)出现黑色或褐色斑块。
12.糖尿病足:脚部出现麻木、疼痛、烧灼感等症状,严重时可能导致溃疡和感染。
需要注意的是,这些征兆并不一定同时出现,而且有些征兆可能很轻微,容易被忽视。如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危因素,或者出现上述症状,应及时就医进行血糖检测,以便早发现、早治疗。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重等,对于预防和控制糖尿病也非常重要。