乳腺增生的病因尚不完全明确，可能与以下因素有关。
1.内分泌失调：
黄体素分泌减少，雌激素相对增多：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
催乳素升高：催乳素升高也是乳腺增生的重要原因之一。
2.情绪等精神因素：
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3.饮食：
高脂肪、高能量饮食：长期摄入高脂肪、高能量的食物，会导致身体脂肪含量增加，刺激雌激素分泌，从而增加乳腺增生的发病风险。
饮酒：饮酒会增加乳腺增生的发病风险，因为酒精会促进雌激素的分泌，而雌激素水平的升高与乳腺增生的发生密切相关。
4.激素：
长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
5.性生活：
初产时年龄超过30岁：初产时年龄超过30岁的妇女，乳腺增生的发病率相对较高。
6.其他：
不哺乳：母乳喂养能降低乳腺增生的发病率，因为哺乳可降低乳腺增生的发病风险。
人流：多次人工流产易导致女性激素水平紊乱，诱发乳腺增生。
乳腺增生的家族史：乳腺增生有一定的家族遗传倾向。