反流性食管炎的症状表现主要有以下几点：
1.烧心和反流：这是反流性食管炎最常见的症状。烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，多在餐后1小时左右发生，卧位、弯腰或腹压增高时可加重。反流是指胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔，反流物多呈酸性，此时也称反酸。
2.吞咽困难和疼痛：部分患者会出现吞咽困难，可能是由于食管炎症导致食管痉挛或食管狭窄引起。吞咽困难呈间歇性，时轻时重，少部分患者还会出现吞咽疼痛，严重时可放射至耳部。
3.其他症状：反流性食管炎还可能导致咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等食管外症状。此外，部分患者还可能出现上腹痛、腹胀、嗳气等消化不良症状。
需要注意的是，反流性食管炎的症状并不具有特异性，很多其他疾病也可能出现类似症状。如果您出现上述症状，尤其是在餐后或平卧时加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确诊断。同时，反流性食管炎患者在日常生活中应注意以下几点：
1.改变生活方式：避免餐后立即平卧，睡前2~3小时内避免进食，避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物及饮料，戒烟戒酒。
2.抬高床头：将床头抬高15~20厘米，可利用楔形枕头或床垫来实现，以利用重力作用减少反流。
3.避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对腹部造成压迫。
4.控制体重：过重或肥胖会增加腹部压力，促使胃酸反流，保持健康的体重有助于减轻反流症状。
5.缓解压力：长期的精神压力可能导致反流症状加重，寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
6.遵医嘱治疗：如果医生建议使用药物治疗，应严格按照医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
总之，反流性食管炎的症状表现多样，如果您怀疑自己患有反流性食管炎，或出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式对于缓解症状和预防复发也非常重要。