低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。如果低血压情况持续存在，可能会对身体造成一定的危害，需要引起重视。以下是一些关于低血压的医疗建议和日常健康管理方法：
1.就医检查：如果低血压情况持续存在或出现了头晕、乏力、昏厥等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定低血压的原因。医生可能会进行血液检查、心电图、心脏超声等检查，以排除其他潜在的健康问题。
2.调整生活方式：
饮食均衡：低血压患者可以适当增加盐的摄入量，同时多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。
合理运动：适当的运动可以增强身体的血液循环和代谢能力，有助于提高血压。但低血压患者应避免剧烈运动，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
避免长时间站立：长时间站立会使血液在下肢积聚，导致回心血量减少，血压下降。低血压患者应避免长时间站立，如需站立，可适当活动下肢，促进血液循环。
3.药物治疗：如果低血压症状严重，影响了日常生活和工作，医生可能会建议使用药物进行治疗。常用的药物包括升压药物、调节自主神经功能的药物等。具体的用药方案应根据患者的具体情况制定。
4.中医调理：中医认为低血压与气血不足、脾肾两虚等有关，可以通过中医调理的方法进行治疗。如艾灸、按摩、中药调理等。
需要注意的是，低血压的治疗应根据个体情况制定个性化的方案，同时患者应积极配合医生的治疗，注意生活方式的调整，保持良好的心态。如果低血压症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。