低血压的应对方法如下：
1.合理饮食：低血压患者应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过甜、过咸的食物，以免引起血压波动。
2.适当运动：低血压患者可根据自身情况选择适当的运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。适当的运动可以增强体质，提高身体的调节能力，但应避免剧烈运动或长时间站立。
3.定期监测血压：低血压患者应定期监测血压，了解自己的血压变化情况。如有异常，应及时就医。
4.避免诱因：低血压患者应避免长时间站立、闷热环境、热水浴等，避免突然改变体位。
5.药物治疗：如果低血压症状严重，影响生活和工作，可在医生的指导下使用药物治疗，如多巴胺、麻黄碱等升压药物。
以上内容仅供参考，具体治疗方法请以专业医生的建议为准。