取环后有一些注意事项需要遵守，包括：
1.休息：取环后，需要休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动。
2.饮食：取环后，应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
3.注意卫生：取环后，要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
4.避免性生活：取环后，应避免性生活2周，以免引起感染。
5.观察身体状况：取环后，要注意观察身体状况，如出现发热、腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
总之，取环后需要注意休息、饮食、卫生和避免性生活等方面，以促进身体恢复。如果出现异常情况，应及时就医。