感冒了不吃药好得快的方法有以下几点：
1.多喝温水：感冒时多喝水可以帮助补充体液，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
2.注意休息：保证充足的睡眠可以增强身体的免疫力，有助于身体恢复。
3.盐水漱口：用盐水漱口可以清洁口腔，减少口腔中的细菌，有助于缓解喉咙疼痛。
4.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，有助于身体恢复。
5.保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少细菌和病毒的传播，有助于缓解感冒症状。
6.按摩鼻翼：按摩鼻翼可以促进血液循环，缓解鼻塞症状。
7.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，有助于身体恢复。但要注意避免过度运动，以免加重感冒症状。