网球肘的症状主要包括以下几点：
1.肘部疼痛：网球肘患者通常会感到肘部外侧疼痛，在握拳、伸腕或前臂旋转时疼痛加重。这种疼痛可能会在夜间加剧，影响睡眠。
2.压痛：在肘部外侧，肱骨外上髁处可能会有明显的压痛。按压时疼痛会更加明显，有时还可能放射到前臂或手腕。
3.活动受限：由于疼痛和不适，患者可能会出现前臂和手腕的活动受限，如握拳、伸腕、旋转等动作会受到影响。
4.无力：严重的网球肘可能会导致手臂无力，拿东西或提重物时会感到困难。
5.其他症状：在少数情况下，网球肘还可能伴有肘部肿胀、僵硬、麻木等症状。
网球肘的发生主要与肘部过度使用、劳损有关。常见的原因包括：
1.频繁地进行网球、羽毛球等需要反复伸腕和前臂旋转的运动。
2.过度使用手部工具或进行重复性的手部劳动。
3.姿势不正确，如长时间使用电脑时手臂悬空、肘部过度伸展等。
4.肌肉力量不足或缺乏运动。
5.年龄增长、关节退化等因素也可能增加患网球肘的风险。
治疗网球肘的方法包括：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）等可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重疼痛或保守治疗无效的情况下，可以考虑注射皮质类固醇或局部麻醉剂。
5.手术治疗：极少数情况下，需要手术治疗来松解受损的组织。
此外，预防网球肘的发生也非常重要，包括：
1.正确的运动姿势和技巧，避免过度使用肘部。
2.定期进行肘部和手臂的伸展运动，增强肌肉力量。
3.合理安排工作和运动时间，避免过度疲劳。
4.保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势。
5.佩戴护具，如肘部支具，提供额外的支撑。
如果出现肘部疼痛和不适，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。在治疗过程中，遵循医生的建议，积极进行康复训练，有助于尽快恢复。