缓解颈椎疼痛的小妙招

1.缓解颈椎的疼痛很多种，在生活当中，以下几点可以快速方便的缓解颈椎的疼痛。2.第一：可以贴膏药。建议不能贴的太久，以免出现过敏和药物释放的时候对皮肤的刺激。3.第二：多做一点运动，可以经常转动头部。4.第三：久坐的时候可以把头部往后仰，往后靠。