失眠的治疗

关于睡眠障碍的一个治疗，首先我们对睡眠的一种干预的一个治疗，治疗包括心理治疗和药物治疗，还有其他的物理治疗，比如物理治疗包括生物反馈。干预治疗我们包括睡眠教育，一个就是对于他那些损伤睡眠的一个不良行为，进行一个积极的纠正治疗。对于短期失眠的患者，应积极找出并清除可能的一个原因，并积极地处理他的一个失眠状态。这种情况下，一定找他的一个原因。另外一个是首选的先自我调试，再选择一个相应的短效的药物治疗。