阴虚怎样调理

阴虚怎样调理？阴虚临床症状有很多，有潮热、盗汗、失眠、多梦以及心烦气躁。阴虚又分为肾阴虚、脾胃阴虚、肺阴虚。调理阴虚建议先去医院找医生看是属于哪方面。阴虚大部分都属于肾阴亏虚，如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，进行治疗。如果是肺阴虚，可以用沙参麦冬汤，平时可以炖一点雪梨、百合、川贝。脾胃阴虚可以用益胃汤进行调理，饮食上，注意少吃辛辣、刺激、生冷的食物，还有海鲜、羊肉、辣椒等。平时要进行适当体育锻炼，增强体质。